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Guia de suplementação

Pare de se perder entre mil informações! Esse guia mostra apenas o que você precisa saber para suplementar certo e acelerar seus resultados🚀

Guia de cardio

HIIT, corrida, caminhada ou bike? Aprenda quando usar cada tipo de cardio para emagrecer, definir e ganhar resistência.

Receitas Fitt

Alimente-se bem sem perder tempo! Neste guia você encontra 10 receitas práticas, saborosas e saudáveis que ficam prontas em poucos minutos. Perfeito para quem quer manter a dieta no dia a dia de forma simples e deliciosa.

PORQUE VOCÊ NÃO TEM RESULTADOS?

Treina sem estratégia: Faz exercícios aleatórios, sem sequência lógica, e acaba desperdiçando esforço.

Muda de treino toda semana: A falta de consistência impede seu corpo de se adaptar e evoluir.

Não controla a carga: Sem progressão, você não força o músculo corretamente e não vê crescimento.

Segue métodos genéricos: Treinar sem um plano estruturado é como navegar sem mapa você nunca chega no destino.

💡Com a nossa planilha, você terá um plano completo, organizado e progressivo, que garante resultados reais sem perda de tempo.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

✅ Planilha de treino estruturada

✅Exercícios com séries e repetições já definidos

✅Periodização inteligente para evolução constante

✅ Método testado e aprovado para evitar estagnação

✅ Acesso imediato após o pagamento

VEJA OS RESULTADOS DE QUEM JA COMPROU E APROVOU:

A chance de transformar seu corpo começa aqui e agora!

✅ Planilha estruturada (semanas, blocos e progressão)

✅ Divisão de treino por nível e objetivo

✅ Dicas para acelerar seu resultado

✅ Tempo de descanso e volume ideais

✅ Ajustes para dias corridos

✅ Acesso vitalício às atualizações

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DE R$99,90

POR APENAS

R$19,90

ou até 4x de 5,42 no cartão de crédito

NÓS ASSUMIMOS OS RISCOS!

Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito com a nossa planilha de treino, devolvemos 100% do seu investimento. Você terá 7 dias de garantia para testar, aplicar os treinos e sentir na prática a qualidade do conteúdo.

Mas temos certeza de que não será necessário, porque sabemos do potencial dessa planilha em acelerar seus resultados, seja para ganhar massa muscular, definir o shape ou melhorar o condicionamento físico.

Após a compra, como faço para acessar o conteúdo?

Imediatamente depois de efetuar o pagamento, você receberá no seu e-mail todas as instruções de acesso. É bem fácil!

PERGUNTAS FREQUENTES

Eu vou ter alguma garantia?

Lógico que sim. Nós assumimos todos os riscos, pois sabemos da qualidade do nosso produto. Se ainda assim você quiser todo o seu dinheiro de volta, poderá solicitar dentro dos primeiros 7 dias após o pagamento.

Não entendo nada (ou quase nada) de treino. Vou conseguir seguir a planilha?

Com certeza! Nossas planilhas são simples de entender, com treinos organizados, adaptadas para iniciantes e avançados. Para que você evolua com segurança e eficiência.

Eu vou ter acesso a planilha por quanto tempo?

Depois de comprar, as planilhas serão suas por tempo indeterminado.

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